TE CON PLATANO (contra la tensión alta)

TÉ CON PLÁTANO
Contra la Tensión Alta

Fuente: Todos los Tés del Mundo (ed. Océano/Ambar)

Esta receta está indicada contra la hipertensión. Por el fuerte aroma y la consistencia de esta fruta, conviene preparar este té directamente en un tazón para que el plátano no se adhiera a la tetera.

Unas hojas de té verde

400 ml de agua mineral

1 rodaja de plátano de unos 2,5 cm. de grosor

Se pela la rodaja del plátano, se machaca en un mortero y se pone en un tazón.

Añadir las hojas de té verde.

Se lleva el agua a ebullición y se vierten encima las hojas del té y el plátano machacado.

Cubrir y dejar reposar por espacio de 2 ó 3 minutos.